Suomen Ladun ulkoiluvinkit

Vinkkejä varhaiskasvatuksen ja koulujen ammattilaisille sekä perheille vapaa-aikaan.

Pelissä liikutaan luonnossa tai pihalla tutun lautapelin maailmassa, etsitään vapaasti alueella liikkuen jalokiviä ja varotaan rosvoja. Pankkiirilta saa lisää rahaa vastaamalla kysymyksiin tai suorittamalla tehtäviä (nämä voi valita aiheeseen liittyen). Pelissä liikutaan pienissä ryhmissä.

Tarvittava aika: 30-60 min, alueen koosta riippuen. Jos peliä pelaa samalla kertaa useamman kerran tarvitsee jalokivien paikkoja muuttaa välissä.

Tarvikkeet: jalokivien kuvat laminoituina muovitaskussa/ jossain astioissa, pelirahat, mahdollisesti heijastimet, pilli, tehtävät pankkiirille

Suomen Ladun Tunteet hukassa -metsäseikkailu on metsään tai luontoympäristöön viety tunnetaitoseikkailu, joka on suunnattu alle kouluikäisille ja alakouluikäisille lapsille, mutta soveltuu ihan jokaiselle.

Kutsumme sinut kanssamme luontoon kokeilemaan helppoja harjoituksia ja jaksamaan paremmin. Näiltä sivuilta löydät helppoja Metsämieli-harjoituksia vaikkapa lähimetsässä tai -puistossa. Menetelmässä yhdistyvät luonnossa liikkuminen ja mielentaitojen harjoittaminen. Harjoitukset perustuvat tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista. Mitä useammin suot itsellesi aikaa harjoitella, vaikka vain pienenkin hetken kerralla, sitä nopeammin ja suurempia vaikutuksia tulet huomaamaan itsessäsi.

Lähiluonto tarjoaa kaikenikäisille monipuoliset mahdollisuudet virkistäytymiseen, rentoutumiseen, kuntoiluun ja hauskaan leikkiin ja yhdessäoloon. Luonnossa liikkuminen tukee koko perheen hyvinvointia ja auttaa jaksamaan arjen keskellä. Tältä sivulta löydät vinkkejä perheen yhteiseen ulkoiluun ja liikuntaan omassa lähiympäristössäsi.

Monipuoliset oppimisympäristöt ovat tärkeä osa opetusta ja kasvatusta. Lähiluonto, piha tai puisto on aina käytettävissä ja usein helposti saavutettavissa. Ulkoympäristö sopii useimmille oppimiseen ja lähes kaikille toimintakyky huomioiden. Samalla toteutuvat opetussuunnitelman lähtökohdat: liikkuminen sekä liikunta lisääntyy ja stressitekijät laskevat. Lähimetsässä liikkuessa ja toimiessa myös vastustuskyky vahvistuu.

Pelaa pedagogisia pihapelejä. Nämä pelit ovat kaikki kentällä kokeiltuja ja pelattuja,
ja ne ovat helposti sovellettavissa eri ikäisille ja eri oppiaineisiin.
Koska pelit pohjautuvat monille lapsille tuttuihin peleihin, on muokattu
peli-idea helppo omaksua.

Aina ei tarvitse lähteä kauas, yöretki oman koulun tai päiväkodin pihalla on varmasti elämys! Majoitteena voi olla teltta, laavu tai isompien kanssa vaikka kuusen alus. Tärkeintä on nauttia luonnosta ja jokamiehenoikeuksien tuomasta mahdollisuudesta yöpyä ulkona.