Lataa aivosi luonnossa

Tapahtuman järjestäjä
Kuvaus

Kurssilla opitaan luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista käytännön harjoitusten avulla. Luonnossa oleminen ja liikkuminen vähentää stressitasoa ja parantaa keskittymiskykyä. Samalla mieliala paranee. Tule rentoutumaan ja latautumaan Haltian lähiluonnossa sekä tutustumaan Haltian saman nimiseen erikoisnäyttelyyn. Tehdään kevyttä metsäjoogaa ja rentoutumisharjoituksia luonnossa, keskustellaan ja virkistäydytään. Kurssilla opetettavat harjoitukset ovat sovellettavissa myös oppilasryhmille.

Tapahtuma alkaa
31.03.2022 15:00
Tapahtuma päätyy
31.03.2022 18:00
Tapahtumapaikka
Nuuksiontie 84, Espoo 02820
Tapahtuman sähköposti
Tapahtuman luonne
  • Koulutukset
Kieli
  • suomi