Chilla Ute

Folkhälsans Chilla Ute-material innehåller övningar som ger återhämtning och energi samt ökar välbefinnandet. Alla övningar har olika syften, och de är ämnade att göras utomhus. Naturen är som miljö hälsofrämjande och har en positiv och starkt återhämtande effekt på oss människor.

• Document File

• Swedish